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A terapia é uma opção de tratamento para o narcisismo

Existem muitas opções e maneiras diferentes de abordar o tratamento para o narcisismo, e a terapia é uma delas.
Você sente ansiedade durante o sexo? Descubra como superar

Ansiedade sexual mina a intimidade e a autoestima de homens e mulheres. É hora de entender e resgatar o prazer genuíno. Você não está sozinho(a).
O que o TDAH sem tratamento pode causar?

TDAH sem tratamento causa graves impactos: afeta estudos, carreira, relações, finanças, saúde mental e física. É crucial buscar ajuda para evitar sofrimento e riscos.
Como a terapia cognitivo-comportamental ajuda a lidar com o burnout?

A Terapia Cognitivo-Comportamental ajuda no burnout ao ensinar a identificar, questionar e mudar pensamentos que alimentam o estresse e a exaustão.
Síndrome de burnout tem cura? Será que você pode se recuperar?

A síndrome de burnout tem tratamento eficaz, mas não existe uma “cura mágica” imediata.
CID QD85: quem pode tratar a síndrome de burnout?

Segundo a CID QD85, quem trata a síndrome de burnout são médicos do trabalho, clínicos gerais, terapeutas, psiquiatras e enfermeiros especializados.
Psicólogo especialista em TDAH: o que você deve levar em conta?

Antes de escolher um psicólogo especialista em TDAH, avalie se ele tem experiência real, abordagem prática, bons relatos e atende suas necessidades específicas.
Recebi o diagnóstico CID 6a60.30: o que isso significa?

Entenda o diagnóstico CID 6a60.30, seus sintomas, causas e tratamentos. Descubra como viver com equilíbrio, dignidade e autonomia.
Ansioso e sem dormir? Tente estas práticas com base científica

Sofre com ansiedade e insônia? Descubra 6 técnicas simples e comprovadas para dormir melhor, relaxar a mente e recuperar noites de sono com qualidade.
4 maiores utilidades do diário para o tratamento terapêutico

Um diário pode ser um dos instrumentos mais poderosos para a sua saúde mental, especialmente se você faz terapia.
Além da medicação e terapia, como lidar com a bipolaridade?

Por trás dessas oscilações, existe um fator que costuma passar despercebido, mas que exerce um impacto profundo: a qualidade da rotina diária.
Quem trata ansiedade: psicólogo ou psiquiatra?

Descubra quem procurar para tratar a ansiedade: terapeuta ou psiquiatra. Um guia claro, baseado em evidências, para escolher o cuidado ideal.
Ansiedade não tratada: o custo invisível de ignorar os sinais

Ansiedade não tratada afeta corpo, mente, relações e trabalho, podendo evoluir para transtornos graves. Cuidar é urgente e essencial.
Como controlar a ansiedade com técnicas simples e eficazes

Descubra como controlar a ansiedade com técnicas simples, eficazes e embasadas na psicologia. Pratique o autocuidado e recupere seu equilíbrio emocional.
O uso da IA no tratamento do transtorno de ansiedade generalizada

Se usada com consciência clínica, a IA é uma aliada poderosa no tratamento do TAG, ampliando o acesso, personalizando o cuidado e oferecendo suporte constante.
Como escolher a melhor terapia para o seu problema?

A psicoterapia é uma das jornadas mais transformadoras da vida, e escolher o caminho certo é o primeiro passo para trilhá-la com segurança e confiança.
O que fazer quando alguém não quer ser ajudado?

Não há receita simples para ajudar alguém que não quer ajudado. No entanto, há estratégias alternativas que você aprender e praticar.
Encontre tratamento para o TDAH com evidências científicas

Iniciar o tratamento para TDAH é um gesto de autocuidado; ofereço psicoterapia online, ética e baseada em evidências para adultos e familiares.
Evite a terapia com abordagens não científicas

Texto crítico que denuncia os riscos de psicoterapias não científicas e defende, com clareza e embasamento, a Psicoterapia Baseada em Evidências como única opção ética.
Qual profissional procurar para diagnosticar o TDAH?

Diagnóstico precoce, psiquiatra, neurologista e psicólogo integrados: medicação + TCC e suporte familiar, tudo baseado em evidências para gerir o TDAH.